前回の続きです。
親不知。
北アルプス最北部の登山口から栂海新道に入り、
朝日岳～白馬岳～唐松岳～五竜岳～鹿島槍ヶ岳～爺ヶ岳を経て、
黒部ダムの入り口、扇沢までを踏破してきました。
今回の計画では、人生初の7日間のテント泊縦走。
(長期のテント旅自体は過去ツーリングで経験あり)
途中、台風も予想されることから、停滞用の予備を含めて
食料は10日分を準備しました。
装備の計画にあたり、ネットで色々な方の情報を参考にさせて貰ったので、
自分もほかの方の参考になるよう記録を残しておきます。
今回は、小物類編になります。
小物編
| 分類 | 名称 | 数量 | 収納先 | 備考 |
| 電気 | モバイルバッテリー(13000) | 1 | ビュードライサック | |
| 電気 | モバイルバッテリー(20100) | 1 | ビュードライサック | |
| 電気 | TYPECケーブル | 2 | ビュードライサック | |
| 電気 | Microケーブル | 2 | ビュードライサック | |
| 電気 | 時計充電器 | 1 | ビュードライサック | |
| 電気 | 予備スマホ | 1 | ポーチ | トルク(SIMフリー版) |
| 電気 | ソーラーパネル | 1 | 単独 | RAVPower 16W |
| 電気 | ヘッドライト | 1 | 単独 | BDのリボルト |
| 電気 | アマチュア無線機 | 1 | 単独 | VX-8 |
| 電気 | 無線機用単三ケース | 1 | 単独 | |
| 小物 | 日焼け止めスティック | 1 | Zip Pack | 資生堂のスティック |
| 小物 | リップクリーム | 1 | Zip Pack | |
| 小物 | コンタクト | 10セット | アメニティパック | |
| 小物 | ホイッスル | 1 | サコッシュ | |
| 小物 | ビニール袋 | 2 | ザック小物入れ | 靴をテント内に置く用 |
| 小物 | アイマスク | 1 | ビュードライサック | |
| 小物 | 耳栓 | 2 | ビュードライサック | |
| 小物 | マルチツール | 1 | ポーチ | スクオートPS4 |
| 小物 | 発煙筒 | 1 | リッド裏 | |
| 小物 | トレッキングポール | 2 | 単独 | 小鹿ちゃん/黒豹くん |
| 小物 | ファーストエイドキット | 1 | 単独 | |
| 小物 | テン場用サンダル | 1 | 単独 |
長期縦走計画者にとって気になる電源事情。
今回はモバイルバッテリーとソーラーパネルを持って行きましたが、
結局モバイルバッテリー(20100)しか使いませんでした。
毎晩、スマホ(SO01Jの残量20%～)と腕時計とデジカメをフル充電しても余裕でした。
充電ケーブルは故障すると困るので、2本ずつ持って行きました。
日焼け止めは資生堂のスティックタイプを使用。
おっさんが買いに行くのは恥ずかしかったです。
アマチュア無線と発煙筒の非常用セットは、だいたいどんな時も持って行ってます。
僕が使っているVX8は、USB充電できないので、
予備電源として単三電池を使用できるアダプターを買いました。
発煙筒は、車の発炎筒ではなく、煙が出るタイプです。
アイマスクと耳栓の快適就寝セットは必須です。
唐松岳，白馬岳と言った人の多いテント場では、
周りと近くてうるさいので、忘れると大変なことになります。
皮肉なことに、今回の山行で唯一泊ったキレット小屋は、
人が少なくて使うことはありませんでした。
マルチツールは軽さ重視でスクオートPS4。
個人的にはペンチが付いているタイプが必須だと思います。
鍋掴んだりもできるし、針金工作もお手の物です。
清潔用品編
| 分類 | 名称 | 数量 | 収納先 | 備考 |
| 清 | 制汗スプレー | 30ml | Zip Pack | 小分け |
| 清 | ファブリーズ | 30ml | Zip Pack | 小分け |
| 清 | ハッカ油 | 1本 | Zip Pack | |
| 清 | アルコールスプレー | 1本 | Zip Pack | |
| 清 | ボディペーパー | 20枚 | アメニティパック | |
| 清 | テッシュ | 5 | アメニティパック | |
| 清 | トイレットペーパー | 1 | 単独 | |
| トイレ | モグ― | 1 | トイレセット | ミゾー |
| トイレ | おしりふき | 12枚 | トイレセット | |
| トイレ | テッシュ | 1個 | トイレセット | |
| トイレ | 携帯トイレセット | 1個 | トイレセット | モンベル |
6日間ですが、ファブリーズと制汗スプレーは30mlでは足りませんでした。
というかファブリーズ効かないのですが、一体どうすればいいんだろう。
意外と優秀だったのが、ハッカ油。
これをかけて蒸発しきらない間は、少なくとも自分自身には、不快な臭いを感じなくなります。
あと、虫よけにもなるしね。
と言っても、何か逆にブンブン寄ってくるやつもいた気がしますが。
サプリ編
| 分類 | 名称 | 数量 | 収納先 | 備考 |
| 薬 | 塩タブ | 1箱 | サコッシュ | |
| 薬 | BCAA | 10 | サプリ入れ | |
| 薬 | 鉄分 | 10 | サプリ入れ | |
| 薬 | マルチビタミン | 10 | サプリ入れ | |
| 薬 | カルニチン | 10 | サプリ入れ | |
| 薬 | カフェイン | 10 | サプリ入れ | |
| 薬 | ドリエル | 10 | サプリ入れ | |
| 薬 | オルニチン | 10 | サプリ入れ | |
| 薬 | ヴァームウォータ(粉) | 30 | サプリ入れ | |
| 薬 | アミノバイタルプロ | 10 | サプリ入れ |
前半戦は快晴でとても暑く、しかも海抜ゼロメートルから登り始めるので
びっくりするくらい汗をかきました。
なので塩タブで塩分補給。
普通に食べるとしょっぱいはずなのに、
凄く美味しく感じて、やばいやばいと思いながらぼりぼり食べてました。
アミノバイタルの効果は？
朝夕はBCAAを摂取していました。
ドリエルは非常用。
どうしても眠れないときに服用します。
今回は、白馬岳でうるさくて寝れなかったので、1回使用しました。
あとのサプリは気休めです。
効果あってか無くてかはわかりませんが、6日間筋肉痛にはなる事なく過ごせました。
次は食料編になります。
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